Stupid weather!

Idag skulle världens bästa Vicky kommit till mig, men pga av förseningar med tåg pga vädret nere i Skåneland så blev det inget med det :( Tråkigt ! Men det får bli en annan dag helt enkelt :)

Vi träffades mitt första år som au pair i Los Altos, CA i USA, så ah 2008- 5 år sen?!? Whaaat! Shit det var så länge sen alltså! Galet! 

Imorse hann jag iaf med ett löppass på gymmet- riktigt nice!! Körde 6km, och sen några övningar som inte var planerade :P 

Kettlebell 16kg Plié squats 10x3

Skvistång over head Squat 12kg 10x3

Ha en fin dag alla, nu blir det plugg resten av dagen istället och det behövs!

Translation:

My Danish friend Vicky was visit me today but because of the bad weather in the southern parts of Sweden she wasn't able to get here because of the delayed trains. Sucks! But we'll arrange another day soon :)

We met in Los Altos, CA my first au pair year in The US in 2008- 5y ago?? Whaaat?! Wow its really been that long, huh?! Crazy!

I managed to squeeze in a fast run this morning anyway, 6km and then some squats:

16kg/35lbs kettlebell plié squats

12kg/26lbs barbell over head squats.

Have a great one everyone, I'm gonna study the rest of the day now!