Runners High !

Oh herregud vilket nice löppass jag hade idag. Andra gången jag springer utomhus för i år och jag satsade på ett lugnt 5km pass, men det flöt på så himla bra så jag fortsatte till 10km... men jag kände mig liksom inte riktigt färdig då heller så jag sprang 15km istället. Och med ett 5:20-5:30 tempo hela vägen. Alltså det är riktigt bra för att vara mig, iaf i början på året/säsongen. Stolt tjej!! Nu känns 21km och halvmaran (Göteborgsvarvet & troligtvis Friskishalvan i Jönköping) inte så långt borta heller ! 

Jag började med ett varv runt Rocksjön och sen fortsatte jag mot Munksjön för att sedan avsluta passet längs med Vättern här i Jönköping. Gött att det finns så fina sjöar här som man kan springa runt och längs utmed :) 

När jag kom hem var jag så kissignödig och hungrig så jag höll på att dö!! Haha. Hade det inte kommit i vägen hade jag nog kunnat fortsätta ännu längre!! 

Inatt kan jag svära på att jag kommer sova som en liten prinsessa, för min kropp är helt slut efter veckans alla träningspass. Imorgon ska jag troligtvis ha en vilodag alternativ rörlighets/stretchträningsdag. Får se hur jag känner mig helt enkelt! 

Godnatt !!!

Translation:

Oh my god what an awesome run I had today ! It's only the second time I run outside this year and I was going for a nice 5K run (3.1miles) but I kept going to 10km (6.2miles) and after that I didn't feel like stopping either so I did a 15km run (9.3miles) and thats a lot for me ! And I kept a good pace all the way! This is really good for me, at least in the beginning of the outside running season! I'm proud! Now that half marathon isn't feeling all that scary anymore :) 

It's a nice city I live in, there's a lot of beautiful lakes around here so I ran around them all! It was awesome! :D 

I swear I'm gonna sleep like a baby tonight after this weeks workouts! As for tomorrow I'll probably have a rest day or a stretch low key workout. I'll see how I feel :)

Good Night!!