Ego boost !

Känslan man får när man verkligen börjar se resultat är oslagbar! Så därför blir det lite ego-boost bilder här :D

Andreas slutade vid 12 redan idag så jag skrev ihop ett träningsschema till honom som jag sen coachade han igenom! Han blev både svettig, slut och mör efteråt och han var nöjd! Sjukt gött att jag har honom att träna, man lär sig otroligt mycket!

Sen när jag var klar med honom och hade diktat upp ett litet schema till mig med begav jag mig till mitt underbara Fitness24Seven här i Växjö o pumpade mina egna muskler!

Dock har jag fått tillbaka den smärta i ankeln som jag ständigt hade under mina år som gymnast när jag var mindre! Hoppas den går över snart då jag vill it och springa :)

Translation:

The feeling you get when you're seeing results is the greatest! Therefor the ego-boost pictures here :D

Andreas got off at 12pm today so I made him a workout and coached him throughout it and towards the end he was totally exhausted so thats good :P it's so nice to have him to practise on :)

Then I headed to the gym myself ! Too bad my ancle hurts, I always had this pain when I was a gymnast a few years ago and I really hope it will pass soon! Coz I wanna be out running all week :)