Messed up

Jag har verkligen en störd mage! Nu kan jag visst inte få i mig mjölkprodukter (även fast jag bara väljer laktosfritt) heller. I alla fall inte på kvällen, då får jag ont som bara den! På dagen om jag tar ett glas yogurt eller så då är det inga problem, men gör jag samma sak efter klockan slagit typ 18 ja då är det kört! Normalt? 

Andreas har fått stå ut med mkt klagomål från mig innan läggdags. Men jag tycker nog ändå mer synd om mig haha. Seriöst, vad finns det kvar att äta för mig? Får se till att kolla igenom min kost och vad som min mage inte tål, på allvar. Orkar seriöst inte med smärtan. Nej usch nej.

Sen igår tog jag bara en macka och té men gick och la mig med smärta i magen iaf.... 

Jag kan inte äta mjölkprodukter, jag äter inte kött och min mage mår inte bra av för mkt bönor och ärtor och för mycket fibrer. Kan någon hitta en bra balans till mig, tack?

Aja, nog med klagandes nu, solen skiner utanför och jag ska snart bege mig ut och njuta av det!

Translation:

My stomach is really messed up! Now I can't even have dairy anymore (even though I only eat lactose free stuff). At least not during the night. If I'll have a cup of yogurt during the day it's fine, but once I take it like after 6pm I'm screwed. Normal?

What's left for me to eat? I'm gonna have to take a big look at my diet to see what I actually can eat without hurting. 

I can't eat dairy, I have chosen not to eat meat and my stomach can't handle a normal amount of beans and peas and such and not too much fibre. Can someone find a good balance for me, please?

Oh well, enough complaints for today, the sun is shining outside and I'm gonna head out and enjoy it!