Morgonträning är verkligen som bäst på söndagar. Det slår aldrig fel. Hade faktiskt ställt larmet denna morgon till ära, för det blev rätt sent i säng igår kväll. Hade en trevlig afton hos Emelie med spel och film :)
Idag var det fokus på axlar och mage. Kände verkligen att passet gick riktigt bra :)
Nu blir det jobb ett par timmar och om jag fortfarande är lika pepp efter jobbet så blir det nog ett konditionspass innan denna dagen är över!
Hoppas ni alla haft en bra helg :)
Translation:
Workouts in the mornings are really awesome on Sundays. Always! :) I did put the alarm this morning though, coz I fell asleep quite late, coz I hung out with Emelie and her sister last night :)
This morning I worked my delts and abs. I'm really pleased with todays session, and if I'm as energized after work tonight I'll probably hit the gym again for some cardio! Let's see :)
Hope you all had a great weekend !
2 comments:
Funny - Sunday's are usually a day off for me!
Så duktig du är som orkar två pass!
Post a Comment