Idag hade jag mitt första coachingsamtal (som vi har fått i uppgift att ha ifrån skolan) och jag jag tyckte det gick bra :) Väldigt viktigt att öva på det känner jag!
Min eftermiddag har spenderats tillsammans med A och vi har först tränat sen relaxat, badat och avnjutit ångbastu (min favorit!). Sen gjorde vi god linssoppa när vi kom hem... Nu vaknade jag precis upp, jag tog tydligen en liten powernap på 2-3h efter maten..eeehm hahah jo men visst såatteeee..
Imorgon blir det jobb 12-20:15..får se om jag hinner iväg till gymmet innan :) Jag vill nog allt det !
Translation:
I had my first real "coach talk" today. We've gotten an assignment from school where we should have 2 "coach talk" (I dont know the correct word) and then write a small little rapport on it. I think it went well :)
I spent my afternoon with A first working out then we hit the relaxation area, jacuzzi and the sauna (my favorite). So sweet!!
When we got home we made a really yummy lentil soup..and now i just woke up from a power nap haha I guess I needed some more hours :P
Tomorrow I'm working 12-8pm and I'm hoping I can get a workout in before that :)
Good evening!
1 comment:
I'm not sure what coach talk is - did you get to teach a session?
I haven't been in a sauna in ages but know it would be awesome right now - it would finally warm me up!
Post a Comment