November 13, 2013

Schools out


Sådär då ja! Andra omgången är nu över. Tråkigt ! Men som tur är så är det bara i princip 2 veckor tills nästa gång så det är nice :)
Denna omgång har vi som sagt lärt oss mycket om hållning och andning men även mycket övningar med både gummiband, hantlar och cable cross (då vi idag var på ett gym och lärde oss en massa) och om stabilitetsmuskler. Tänk va fel man kan göra på dom mest simpla övningarna. Tänk då oss, ett gäng med mycket träningsbakgrund men som ändå inte kan utföra ett utfall korrekt utan att någon rättar oss i rätt hållning och position. Men tänk va duktiga vi kommer vara tills nästa gång nu när vi vet vad vi måste öva på :)
I måndags var vi ute och käkade på med halva klassen -iaf, dom som kunde :) Riktigt mysigt. Jag har verkligen hamnat på en riktigt bra skola, med ofantligt sköna personer som alla har en riktigt skön humor. Det gillar vi :)
Translation:
There ! Second round is over. Sad! But it's good coz it's only like 2 weeks until I'll go back there again for 4 days :) YAY!
This time we learned a lot about postures and breathing like I've written before, but also a lot of workouts both with elastic bands/training rubber bands (I'm not sure what word is used in English), dumbbells and in the cable cross. 
It's funny how wrong you can do a simple lunge, without the correct posture and breathing pattern. But we all went home with stuff to work on so maybe we have corrected our wrongs by the time we're done with school :P
We went out for dinner on Monday with at least half of the class, everyone who could. We had a great night :) I mean, I'm so lucky I've ended up at the best school, in the best class with the most awesome people ever. I just love it :)

1 comment:

Kim said...

I love using bands - you will have to show us some of the things you learned.