March 29, 2013

Easter Bunny

 Mr. Påskhare kom till våran trädgård idag. Lämnade en liten hint i form av ett kort på honom själv (han har blivit väldigt muskulös i år, och hans leende liknar min pojkväns leende väldigt mycket såg jag dessutom sen :D) där det på baksidan stod "I huset". Sprang rakt tillbaks in till lägenheten och påbörjade letandet och tillslut hittade jag ett STORT påskägg fyllt med varsitt ägg till mig och Andreas :) Det var uppenbart att det gröna, fina var till mig hihi :)
GLAD PÅSK! :D

Translation: 
Mr. Easter Bunny came to our garden today. He left a little note in form of a picture of himself (he was very muscular this year, and his smile looked just like my boyfriends :D) where it said for me to go look for something in the house. I ran back to the apartment and started my hunt and finally I found a BIG egg filled with 2 eggs for me and Andreas :) It was obvious the green one was for me :))
HAPPY EASTER :D

March 28, 2013

Workout woo! :D

Var sjukt peppad på träningen idag ! Kom precis hem från gymmet och nu väntar jag bara på att killen ska komma hem så jag kan få honom att svettas. Har satt ihop ett träningsprogram till han, så jag ska se till så att han inte kan gå imorgon nu :P
Fick dessutom en gratis protein bar från killen på gymmet med- woop woop!

Translation:
I was sooo excited for my workout today! I just got back from the gym and now I'm just waiting for my boo to come home so I can make him sweat with the WOD I've done for him! I'm gonna make sure he cannot walk tomorrow haha :P
Oh, I also got a free protein bar from the guy at the gym today- woop woop!

Wake up to the sound of the ocean

video
Såhär vaknar jag och Andreas upp nu för tiden. Till ljudet av havet eller olika typer av fågelkvitter. Och jag säger bara det, det är underbart ! Man vill bara ligga kvar där för alltid haha. Fast man vaknar på ett väldigt harmoniskt sett. Underbart :)
Hörs lite dåligt på videon, men jag lovar- it is magical :)

Translation:
This is how Andreas and I wake up every morning now. To the sound of the ocean or different birds tweeting. And let me tell ya, it's wonderful! You just wanna stay there forever. But you just wake up and feel really harmonious. It's awesome! :)
You can't really hear it all that well in the video, but it's really nice :)

March 27, 2013

LOVE RUNNING ! LOVE THE SUN

Asså asså !! Jag får sån kick av att springa ! Och att springa UTE! I SOLEN! Utan att frya ihjäl! Idag var det 4C ute och jag kände att nej, nu har mina stackars ben fått springa tillräckligt på löpbandet, nu vill dom ut, få frisk luft och flyga genom atmosfären utomhus. 
5km senare och jag mår likt en prinsessa på moln. Jag önskar SÅ att Sverige hade sol året runt och plusgrader året runt. Och det önskar jag för mina ben och min själs skull. Jag mår prima ballerina när jag springer med solen i ögon. Drömma och önska kan man ju alltid :) Och våren och sommaren är ju påväg så då kommer det bli många och åter många löpsteg utomhus och jag kommer njuta så jag spricker av glädje :)

Translation:
I can't point it out too much, I just love running. And running OUTSIDE! In the SUN! Without freezing to death. It was 4 degrees Celsius (40F) outside and sunny today and I just felt that my legs had been tortured enough on the treadmill inside so I gave my legs some fresh air and headed out. 
5K later and I feel like a princess. I do really wish that Sweden would have sun all year around and above and like lowest 4 degrees. That would be the dream. I wish that for my legs and for my soul. I feel so great when I'm running outside with the sun in my eyes. One can always dream and make the best out of it, at least :) AND spring and summer is just around the corner and then it's gonna be many many steps of running outside, I'll tell you that :)

March 26, 2013

Tradera, köp köp köp :)

Kolla in min Tradera sida på lite saker jag vill sälja av innan flytten :)
Länken hittar du här !

Sunset avenue

Det var inte lite fin solnedgång igårkväll alltså! 
Idag har jag och Andreas vart tillsammans i 1½ år. Tiden har gått sååå snabbt men det har vart dom finaste månaderna ever! 
Önskar att april månad kunde gå lika snabbt, det hade vart awesome ! :D 4 veckor kvar. 

Translation:
Look at the sunset I snapped last night. It was soo beautiful! 
Me and Andreas have been dating 1½ years as of today. The time is passing soo fast, but it's been the greatest months ever!
I wish the month of April would go just as fast, that would have been awesome :D 4 weeks to go!

March 25, 2013

Working for the 5K

I lördags ekade det tomt i gymmet ! Sweet. Något jag reagerade på dock var att det var massaaaa skor där, men endast typ 2 personer inne på gymmet. Hmmm...
Nu är det ny vecka, och nya tag! Har fixat iordning Andreas hela veckas träningsprogram, jag har läst en massa och nu återstår bara mitt träningsschema för veckan. Ska försöka få in lite mer löpning. Får hålla tummarna att mina benhinnor komma hålla :) Vårruset är nu inbokat så nu är det bara att värma upp helt enkelt :)

Translation:
When I went to the gym on Saturday there were like 2 people at the gym, but tons of shoes.... weird haha. Nice being practically alone though !
So, new week and new things to experience! I'm hoping I can get some more running going this week. Hopefully my shin splints will be fine, coz I've signed up for a 5K in May now, and I need to beat my previous scores haha!

March 24, 2013

Finbesök

Jag hann med en springtur på 5km innan mina föräldrar kom hit idag och firade Andreas i lite efterskott :) Käkade mumsig tårta och gottade oss, pratade flytt och gosade med våran lilla bäbis :) 
Kvällen ska spenderas framför TV:n och så ska jag gosa med världens snyggaste kille. Nästan så jag är lite avundsjuk på mig själv, hihi :)
Hoppas ni har haft en bra helg ! Jag vet att jag iaf har det :)

Translation:
I made it to the gym and did 5K on the treadmill before my parents came to us to celebrate Andreas :) We ate yummy cake, talked about us moving and cuddled with our baby bear :)
The rest of the evening will be spent infront of the TV and along with my good looking bf. I'm almost a little jealous of myself hehe :)
Hope you've had a great weekend! I know I have :)

March 23, 2013

Days like these makes me love my life

Åh har haft världens underbaraste dag idag. Har en ledig helg med min hunk, och vi sov in läänge (läs Andreas sov in länge..) och åt frulle framför Friends (som vi snart sett ut och det är sooorgligt!).
Sen har vi tagit en tur ner på stan och chillat och det ska vi göra resten av dagen.
Innan sängdax blir det dock en sväng till gymmet. Har träningsvärk i varenda muskel förutom rygg o mage så det är inte svårt att bestämma vad jag ska träna idag ^^
Avslutar med att säga att jag har Jordens snällaste, snyggaste, smartaste, roligaste, galnaste och underbaraste sambo. Så nu var jag klar :)
Tjingeling :)

Translation:
Aww I've had the best day ever with my love.
Slept in, breakfast infront of Friends (there's not many episodes left for us to watch which is sooo sad !!)
Then we went downtown and for the rest of the day : chill mode on.
I will hit the gym though before I'll get to comfortable ^^ the only muscles that are not sore is my back and abs so I guess those are the muscles I'll work out :P
I'm ending this post by saying I have the kindest, most handsome, smartest, funniest, craziest and wonderful partner on Earth. There, I'm done! :)
So long :)

March 22, 2013

March 21, 2013

I feel STRONG!

En stor vikt från mina axlar har precis trillat bort.
Hyresavtalet för våran lägenheten i Jönköping är påskrivet, jobb är fixat och och nu är det i princip bara till att vänta och fortsätta räkna ned dagarna. Tjohoo!
Fick mig ett underbart samtal igår från H&M i Jönköping, och jag ska äntligen få återkomma till detta underbara företag. Åh, som jag har saknat det! Kommer bli KALAS. 
Andreas skrev till mig i ett sms igår att jag är king och jag är nog villig att hålla med honom haha. Nemen skämt o sido, jag känner mig så sjukt tacksam och stolt och stark och glad och lättad. 
Att jag dessutom fick ett till samtal idag på morgonen om ytterligare en jobbintervju gör ju en hel del med självförtroendet vill jag säga. Tyder ju på att jag iaf har ett välfungerande CV och att jag faktiskt kan klara mig själv. YES.
~~ Så dagens summering är: Jag är king! :D

Translation:
A huge weight has just lifted off my shoulders.
We just signed the contract for our new apartment in Jönköping, I got a jobb and now what's left is just to wait 'til the end of April. Woo!
Got a wonderful phonecall yesterday from H&M in Jönköping and I'm finally going back to that wonderful store! Oh, how I've missed it! It's gonna kick ass :)
Andreas wrote a text to me yesterday saying I'm king and I'm willing to agree with that haha. No but seriously, I feel so lucky and proud and strong and happy and relieved. 
I also got a phonecall this morning for another chance at a job and that really gives you a confidence boost :)
~~ Todays sum up: I'm king! :D

March 20, 2013

WIIIIIIIIIEEEEEEEE

Ingen är lyckligare än mig just nu !!!!!!!!

Translation:
No one is happier than me this minute!!!!!

Pluggeliplugg!

Såhär spenderar jag min dag idag!
Peace!

Translation:
Spending my day with books, studying anatomy etc! :)
Följ min blogg med Bloglovin

March 19, 2013

Cake and ballons!

I Söndags fyllde min snygging år och på morgonen fick han en av sina presenter, en skrivare, och den blev han mycket glad för ! Hurra! :)
Sen kom släkten och käkade Batman och Delicato tårta :D
~~
Vill egentligen gymma idag, men jag kör det säkra före det osäkra och stannar hemma ytterligare en dag. Är nog för det bästa. Men det kryper i fingrarna på mig, det ska jag vara ärlig och säga ^^

Translation:
On Sunday my baby had his birthday and in the morning he got one of his presents, a printer, and he was mighty happy for it :) Yay!
Then all people came and ate the Batman and Delicato cake :D
~~
I really wanted to hit the gym today, but I'm gonna be safe this time and stay at home for one extra day. I think it's for the best. But I can't wait 'til I get back to it ! :P

March 18, 2013

Fitness24Seven



Bjuder på lite bilder från mitt underbart underbara pass i fredags. Jag lever på det än. Jag var grymt pepp och motiverad och körde tills jag fick spysmak i munnen (TMI? haha) men OJ så gött det var ! Kom hem till Andreas med världens överskottsenergi. Några timmar senare däckade jag hårt i sängen haha. 
Körde lite crossfit inspirerat och även HIIT (High intense interval training) det var grymt. Och jag var alldeles själv inne på tjejgymmet på Fitness24Seven så det var ett plus så kunde jag hoppa runt där helt galen utan att någon skulle tittat på mig haha!
Igår hade vi kalas för min fina plutt! Hela tjocka släkten kom och vi åt massa tårta och hade oss. Mys mys!
Idag är vi båda lediga och ska nu bege oss ner till stan för lite chill!

Translation:
A few pics from my workout on Friday. It was sooo awesome ! I almost threw up (TMI? haha) at the end of it haha, I pushed myself soooo hard ! Loved it!
It was almost a little crossfit inspired and HIIT (Hight intense interval training) and it was wonderful! I was all alone at the gym too, so I could jump around and act all crazy without having anyone look at me like I'm a crazy person haha. 
Last night we had a birthday party for Andreas. It was really nice, we had cakes and cookies of all kinds and we had a really good time :) 
We are both off today so we're heading downtown! 

March 17, 2013

Happy Birthday to you!

Idag tar jag vilodag. Utan tvekan. Började känna mig lite krasslig igår och var även det i natt. Nu på dagen känner jag betydligt bättre, men om min kropp säger ifrån då måste jag ju lyssna på den :)
Plus att Andreas fyller år idag så jag har fixat och donat hela dagen. Städat och svabbat så nu är det fint tills släkten kommer :)
Ha en fin Söndag alla :)

Translation:
Today I will definitely have my rest-day. I started feeling sick yesterday and also tonight. Think it's a cold. I feel better now though, but if my body tells me not to work out I'm gonna have to listen to it :)
Plus, it's Andreas' birthday today so I've been prepping all day for his birthday party all day, cleaning and all that :)
Hope you'll all have a wonderful Sunday!

March 16, 2013

Pink Turquoise

Såhär snygga var mina ben igår ! Men ojjj, jag tror verkligen att tejpen hjälpte. Kände ingenting i mina benhinnor igår när jag sprang och det var underbart. Så tummen upp :)
Idag blir det en tripp ner och handla in lite varor till kalaset vi ska ha för Andreas imon då hans familj kommer hit. Kommer bli lika trångt som förra gången, men det ska nog gå med om alla håller in sina magar :P

Translation:
Look how beuatiful my legs looked yesterday! But man, I really think the tape worked. I didn't feel my shin splints at all while running so that's awesome. Thumbs up :)
Going grocery shopping today for tomorrows birthday party for Andreas. It's gonna be tight with so many people in our small small apartment, but everyone's just gotta hold there tummy in and it'll be ok ;) 

March 15, 2013

Kinesiology tape

För ett tag sen gav jag mig ut på en springtur ute. Kallt som TUSAN var det, och med vädret som är nu är det ju inte bättre. Och jag är tyvärr inte den som ger mig ut när det är snö ute. Ne fy, jag kommer dö då, och det vill jag ju inte riskera ;)
Igår fick jag hem mitt kinesiology tape som förhoppningsvis kommer hjälpa mot mina behinneproblem. Har fått tips om det från många kanter så jag hoppas att det kommer bidra till något positivt. Återstår att se :)
Idag är det iaf fredag och jag har massa på mitt schema, så nu kan jag inte sitta här och lata mig längre :P 
Ciao!

Translation:
A while ago, when there was no snow here, I decided to go for a run outside instead of the treadmill. IT was hella cold but still nice. Unfortunately the snow decided to come back so now I'm gonna have to wait again 'til the next run. Coz I'm not the type of person who runs in the snow. No No haha. 
I ordered kinesiology tape the other day and yesterday it arrived, so I'm gonna try it today to see if it helps my shin splints. I've had several people telling me that it's good so why not give it a try you know :)
It's Friday and I have a lot of things planned today, so no more sitting here now :P
Ciao!

March 14, 2013

Snow again :(

Jag må se glad ut på bilden, men jag var tusan inte glad när jag vaknade upp idag på morgonen och såg att det var typ 5dm snö ute !!!!!! Mitt hjärta gick sönder. Vädergudarna hatar mig. Och jag hatar vädergudarna. Suck. Tror nog att dom flesta i Sverige kände en liten suck när dom vaknade idag. Tror alla hade fått den där vårkänslan i kroppen och längtade efter bar mark och solbrillor.
Suck igen. Oh well, vad ska man göra. Det är bara att hålla ut. 
Förhoppningsvis har våren tagit fart tills vi bor i Jönköping iaf, och DET är faktiskt inte så länge kvar :)

Translation:
I may look happy in the picture, but I was not happy at all when I woke up this morning and looked out the window to find bunch of snow outside!!! My heart broke. The weather Gods hates me. And I hate them. 
Sigh. I think most people in Sweden felt this way when waking up. I think every one had gotten a taste of spring the last couple of days/weeks. So this was just ... ughh...
Oh well, what are you gonna do... Just hang in there. 
Hopefully by the time we move to Jönköping there will be spring, and to be honest, it's not ALL that long left :)

Thank you readers

En lång dag i Jönköping igår. Fick lite gjort iaf, så det är skönt. 
Andreas ligger hemma och är "dödssjuk" så jag dricker massa örtdroppar och hoppas att jag ska slippa. Jag vill ju träna ^^
Idag blir det lite jobb igen. Skojs! 
Sen vill jag bara skriva att det är så kul att många fortfarande läser min blogg. När jag var i USA hade jag många läsare men då gjorde jag ju faktiskt något intressant som många som jag kände ville läsa om, men nu känns det mest som att jag bara skriver för mig själv haha :P Blir alltid lika förvånad varje gång jag kollar statistiken :) Jag undrar vilka ni är :P Kul iaf!

Translation:
A long day in Jönköping yesterday. Got some things done so that's good. 
Andreas is at home all sick so I'm drinking bunch of herbal stuff hoping I won't get sick as well. I mean I wanna workout ^^
Oh, I just wanna write that I think it's really fun that so many people are reading my blog. When I was in the US I did have quite a lot but I also had something interesting to write about then haha, now it just feels like I'm writing it for myself coz I think it's fun :P I'm always so shocked everytime I look at the statistics :) I wonder who all of you are :P 
Mysig resturang i Jönköping//
Cozy restaurant in Jönköping

March 13, 2013

If You're Not Failing, You're Not Trying Hard Enough

Idag vaknade jag upp pigg och utvilad och siktet för dagen är inställd på Jönköping. Förhoppningsvis blir det en produktiv dag, det återstår att se men jag ska kämpa på :)
Börjar dock dagen med ett avsnitt av The Biggest Loser. L-O-V-E IT!

Translation:
This morning I woke up well-rested and energized and I'm headed to Jönköping over the day. Hopefully I'll have a very productive day, only time can tell but I'm gonna fight for it :)
I'm starting the day off with an old episode of The Biggest Loser. L-O-V-E IT!

March 12, 2013

Beyond my limits

Tror mitt sikte på årets Vårruset börjar ta sig på mina benhinnor igen !! Gaaah att det ALLTID ska vara så!
Så ja, det blir vila från löpning ett tag nu då. SUGER! 
Men! Det finns ju faktiskt så mycket annat man kan göra istället, och jag älskar ju faktiskt styrketräning och att pusha mig själv till och beyond my limits, så att säga, så jag får köra på det helt enkelt :)
6-7 veckor kvar till flytt ! Åhhh kan inte veckorna bara spriiiiinga iväg nu! Både jag och Andreas har tröttnat på att sova i en 90-säng haha. Hur mysigt det än må vara att kura in sig i varandra så börjar det faktiskt tära på ens rygg och sömn, så vi båda längtar tills vi kan ta dit en större säng till Jönköping och kunna breda ut oss litegranna haha. 

Translation:
Of course now that I've been running a lot lately for the 5K in May my shin splints are showing it's face. Gaah so frustruating! So gotta lay off the running for a while now. SUCKS!
But hey! There are a lot of things I can do instead of running, coz I do love weight training and I love pushing my self beyond my limits, so I'm just gonna have to do that :)
6-7 weeks until we're moving! Aahhh I want the time to flyyyyy now! Both me and Andreas are really sick of sleeping in a one persons bed haha. I mean it is cozy and all laying so close to each other but it does have effect on our backs and sleep. So we just can't wait to have the bigger bed in our new apartment in Jönköping and be able to spread out a bit haha. 

March 11, 2013

I don't like colors! (Biggest lie in the World)

Vill man va fin får man lida pin! Eller... ne ja menar, om man vill vara fin får man ha färgglada kläder :D Det är mitt motto här i livet. Och när är inte bättre än att ha färgglada kläder än när man tränar. Kan man bli gladare eller?! Tror inte det :D
Helsvart på gymmet med en knallrosa detalj är det vanligaste, tänker att det är modet nu (eller har vart ett tag). Jag tycker så klart det är übertråkigt när alla ser likadana ut. Varför smälta in när man kan smälta ut.... eller så.. :P haha. Nu tror jag jag svamlar lite. 
Men ja, idag är jag oerhört trött iaf. Sov skitdåligt pga min idiotmage. Plus att jag gjort massa ärenden idag med som har tagit på krafterna. Men men nu är det gjort iaf, och Andreas present är fixad med :D
Nu: soffläge.

Translation:
I just love colorful stuff. We all know that haha. And when is not the best way to wear it but to the gym :D You're gonna think working out is awesome if you do :P I promise ya.
It's like fashion here to wear all black at them gym with a detail that's like bright bright pink. And I'm not saying that's not nice, it is, but I just like to add some more colors. Like I always do, obviously ;)
I'm sooo tired today. I slept really bad last night because of my bad stomache. And I've had some errands to do so I've been running around like crazy getting Andreas gift done and all, but that's just fun though :D
Now: couch mode.